Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2017
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2017:
|
1519 kcal
|
Rasva: 76,44g | Prot: 47,84g | Hh: 156,59g.
Aamiainen: Своя Линия Сосиски с Молоком, Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Селянське Молоко 1,5%. Lounas: МарС Сникерс. Päivällinen: Селянське Молоко 1,5%, Комо Сыр с Орехами, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%. Välipalat/Muut: Курага, Грецкие Орехи, Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|