|
И снова здравствуйте (вес написан наугад), сегодня покупаю батарейку к весам и вперед)))
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2017:
|
1262 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 41,37g | Hh: 119,44g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Яичница, Растительное Масло. Lounas: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Päivällinen: Хлеб Черный, ЯНТА Молоко 3,2%, Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|