Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2017
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2017:
|
1084 kcal
|
Rasva: 19,71g | Prot: 22,07g | Hh: 214,37g.
Aamiainen: Магнит Банан, Конфета, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Морковь, Окей Капуста по-Корейски, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Грибной. Päivällinen: Морковь, Банан, Замороженная Вишня. Välipalat/Muut: Ого Отруби Ржаные, Мёд, Kupiec Маца Традиционная, Kupiec Маца Традиционная, Яблоко, Kupiec Маца Традиционная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|