Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2017:
|
1651 kcal
|
Rasva: 57,81g | Prot: 112,67g | Hh: 171,13g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, RIOBA Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,2%, O'zera Шоколад Carenera Superior 97,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lounas: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Увелка Перловка. Välipalat/Muut: Лента Банан, Дикси Творог 5%, Questbar Chocolate Chip Cookie Dough, Дикси Яблоки Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|