Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2017
|
132,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 57,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2017:
|
1200 kcal
|
Rasva: 20,35g | Prot: 143,89g | Hh: 108,36g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Компот из Сухофруктов. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|