Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
1628 kcal
|
Rasva: 58,14g | Prot: 83,13g | Hh: 204,62g.
Aamiainen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша. Lounas: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Брянконфи Печенье Постное Мини. Päivällinen: Груша, Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Snickers Snickers Dark, Жареное Яйцо, Морковь, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|