Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2017:
|
1531 kcal
|
Rasva: 63,06g | Prot: 80,52g | Hh: 165,70g.
Aamiainen: Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Подсолнечное Масло. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко, Calve Кетчуп с Помидорами Черри. Päivällinen: Мандарины, Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино, Микоян Докторская Колбаса Вареная, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Жареное Яйцо, Морковь. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|