Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 61,78g | Prot: 75,44g | Hh: 180,57g.
Aamiainen: Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Гречневая Каша. Lounas: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко. Päivällinen: Вареное Яйцо, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Киви, Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Микоян Докторская Колбаса Вареная, Мандарины, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Морковь, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|