|
начинаю пп эру
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2017:
|
1136 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 78,13g | Hh: 105,03g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Любятово Галеты Классические, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Яблоки Бабушки Смит, Био Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rapuncellove
|