Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2017
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2017:
|
545 kcal
|
Rasva: 23,38g | Prot: 25,21g | Hh: 63,25g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Яблоко, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Lounas: Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Богородская Кондитерская Фабрика Power Disc. lisää...
|
Painonpudotus 19,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nvmarkova
|