Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2015
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 57,03g | Hh: 116,79g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Колбасой, Зеленый Чай, Twix Mini, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Зеленый Чай, Соленья. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды. Välipalat/Muut: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Twix Mini, Пятерочка Хурма. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина_Kurchacha
|