Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2017
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2017:
|
1865 kcal
|
Rasva: 55,77g | Prot: 177,85g | Hh: 152,39g.
Aamiainen: Греча с протом 150гр. Lounas: Wasa Frukost, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный. Päivällinen: Творог с протеином (порция) 150гр. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|