Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2017
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2017:
|
662 kcal
|
Rasva: 36,70g | Prot: 23,26g | Hh: 60,71g.
Aamiainen: Творог Талица со Сметаной и Сахаром Я. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Виваль Манго в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|