Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2017
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2017:
|
1522 kcal
|
Rasva: 65,58g | Prot: 50,25g | Hh: 170,40g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Kasselerbraten, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Välipalat/Muut: Riva Bigger Choco, Nestle Schokocrossies, Nippon Nippon. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|