Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
411 kcal
|
Rasva: 15,34g | Prot: 23,58g | Hh: 42,28g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Lidl Gouda Extra Alt, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|