Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
977 kcal
|
Rasva: 34,43g | Prot: 121,93g | Hh: 42,02g.
Aamiainen: Albona Paniermehl, Lupinenmehl, Edeka Feta, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|