Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
1398 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 193,23g | Hh: 75,59g.
Aamiainen: Oh Yeah! Almond Fudge Brownie (85g), Kölln Haferflocken, Nutriful Ketchup Sauce, Gekochtes Ei. Lounas: Kirschtomaten, Spargel, Loose Quäse, Eiklar. Päivällinen: Kirschtomaten, Spargel, Aldi Hänchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|