Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
1730 kcal
|
Rasva: 67,43g | Prot: 114,22g | Hh: 166,57g.
Aamiainen: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дикси Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Дикси Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, O'zera Шоколад Carenera Superior 97,7%. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Красный Сладкий Перец, Авокадо, Organic Life Масло Льняное, Помидоры, Каждый День Кета Слабосоленая, Окей Огурцы, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Увелка Перловка. Välipalat/Muut: Дикси Творог 5%, Яблоки, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|