Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
1073 kcal
|
Rasva: 49,32g | Prot: 50,19g | Hh: 102,65g.
Aamiainen: Sojola Margarine, Marmelade, Frischkäse, Graubrot. Lounas: Parmesan (Gerieben), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, K-Bio Vollkorn Spaghetti. Päivällinen: American Style Bacon, American Style Bacon, Frikadelle. Välipalat/Muut: Ritter Sport Goldschatz. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|