Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
746 kcal
|
Rasva: 26,60g | Prot: 54,13g | Hh: 79,66g.
Lounas: Vitalis Diät -Drink Typ Erdbeere. Päivällinen: Sojasoße, Sesamöl, Alnatura Tofu Natur, Brokkoli, Gekochter Mangold, Möhren, Alnatura Kürbiskerne. Välipalat/Muut: Schwartau Pura Erdbeere, Brotland Eiweißbrot (42g). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blumeclaudia2
|