Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
1199 kcal
|
Rasva: 61,48g | Prot: 46,40g | Hh: 128,48g.
Aamiainen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Marmelade, Gut & Günstig Putenbrust, Butter, Chia-Nussbrötchen. Lounas: Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Buitoni Base per Bolognese, Zwiebeln, Rapsöl, Möhren, Zucchini. Välipalat/Muut: Erdbeer-Chiaeis. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|