Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
1120 kcal
|
Rasva: 27,19g | Prot: 102,55g | Hh: 124,89g.
Aamiainen: Ostrovit Micellar Casein (Казеин), Семенишна Молоко 3,5%, Яичный Белок, Куриные Котлеты на Пару, Яблоко, Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|