Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
1431 kcal
|
Rasva: 49,64g | Prot: 103,84g | Hh: 147,69g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные. Lounas: Редька, Помидоры, Сельдерей, Апельсин, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Капуста, Оленина Сырая, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Помело, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|