Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
1534 kcal
|
Rasva: 29,65g | Prot: 36,75g | Hh: 122,20g.
Aamiainen: Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Gurke (mit Schale), Aldi Gourmet Rohschinken, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lounas: Prosecco, Reis (Gekocht). Päivällinen: Aldi Wiener Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|