Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
1678 kcal
|
Rasva: 72,36g | Prot: 140,62g | Hh: 119,63g.
Aamiainen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Кунжут, Яичный Белок, Артемка Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Говядина Лопатка. Päivällinen: Лук, Помидоры, Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|