Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
330 kcal
|
Rasva: 7,30g | Prot: 14,70g | Hh: 51,88g.
Aamiainen: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|