Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
1710 kcal
|
Rasva: 109,39g | Prot: 106,83g | Hh: 77,45g.
Aamiainen: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Fried Egg without Fat, Coffee. Lounas: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. Päivällinen: Wish-Bone Western Salad Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Wild Atlantic Salmon. Välipalat/Muut: Tine Jarlsberg Swiss Cheese, Hapi Hot Wasabi Peas, Cabbage. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|