Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
682 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 58,99g | Hh: 41,27g.
Aamiainen: Веселый Молочник Творог 1,8%, Молоко 2.5%, Кофе. Lounas: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом, Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karolina741
|