Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
2211 kcal
|
Rasva: 83,08g | Prot: 81,45g | Hh: 171,59g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Butter, Thomas' Original English Muffins, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lounas: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Päivällinen: Goya Black Beans, Ground Beef (Cooked), Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Välipalat/Muut: Olives, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Prosecco, Primo Taglio Black Forest Ham, Sunsweet Dried Pitted Prunes. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|