Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2012
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2726 kcal
|
Rasva: 73,19g | Prot: 195,96g | Hh: 334,94g.
Aamiainen: chicken breast, meijer stir fry, Omega 3 Fish Oil, meijer lowfat cottage cheese, apple, EB Egg. Lounas: chicken breast, fiber one 80, cocoa roast almonds, peach, tomato. Päivällinen: plum, Chunky Beef with Country Vegetable Soup - Reduced Sodium, eb egg, bumble bee salmon. Välipalat/Muut: dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, quest bar, vodka, sugar free jello, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, carrot, cauliflower, Lo-carb Monster Energy, quest bar, quest bar, meijer stir fry. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|