Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
1429 kcal
|
Rasva: 35,49g | Prot: 38,76g | Hh: 244,50g.
Aamiainen: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lounas: 4 Сезона Гавайская Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|