Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
550 kcal
|
Rasva: 23,34g | Prot: 32,63g | Hh: 54,22g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер. Välipalat/Muut: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Бородинский, Сырники, Мёд, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Блинов Денис
|