Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
1409 kcal
|
Rasva: 44,71g | Prot: 58,13g | Hh: 200,01g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриный Бульон. Päivällinen: Бахетле Пирог с Рыбой, Полезные Продукты Йогурт Натуральный, Окей Груша Конференс, Замороженная Клубника, Киви, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kravushka
|