Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
461 kcal
|
Rasva: 17,18g | Prot: 22,16g | Hh: 56,63g.
Aamiainen: Бондари Сыр Бондарский, Кофе, Агуша Творог Детский 4,5%, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|