Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
2638 kcal
|
Rasva: 82,61g | Prot: 206,36g | Hh: 265,59g.
Aamiainen: Banane, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Butaris Butterschmalz, Beste Ernte Kaisergemüse, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein. Päivällinen: Monarc Cupcake, Vollkornbrot, Ei, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Apfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|