Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
1497 kcal
|
Rasva: 55,86g | Prot: 155,31g | Hh: 82,99g.
Aamiainen: Каша Рисовая, Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо. Lounas: Какао, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Päivällinen: Куриные Котлеты. Välipalat/Muut: Куриные Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|