Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
1705 kcal
|
Rasva: 59,05g | Prot: 108,66g | Hh: 192,20g.
Aamiainen: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Говядина Отварная, Курица Вареная, Сельдерей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: ARO Миндаль Сушеный, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Яблоки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|