Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
1189 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 161,74g | Hh: 39,53g.
Aamiainen: Ашан Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Boiled Egg, Ашан Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Грудка. Päivällinen: Наша Ряба Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|