Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
792 kcal
|
Rasva: 28,08g | Prot: 50,84g | Hh: 80,24g.
Aamiainen: Kaffee, Brotland Toast Brötchen Weizen, Aldi Harzer Käse, Weihenstephan Butter. Lounas: Getrocknete Tomaten, Florette Feldsalat, Petersilie, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Lidl Gemüse Spieße, Süßkartoffel, Zucchini. Päivällinen: Mangos, Hengstenberg Passions-Frucht Essig, Lidl Salatherzen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Cola Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Das kommt vom der Aufregung 😂. Da wir das ja alle eh nicht sehen können, ist es ja auch gar nicht passiert 👻
29 maalis 17 jäseneltä: pmb0815
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|