Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
1914 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 60,11g | Hh: 285,95g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Nutella Nutella, Kölln Haferflocken. Lounas: Aldi Bayerische Brezen, Milbona Die Leichte Butter. Päivällinen: Exquisa Käsekuchen Snack, Light Mayonnaise, Edeka Süßkartoffel-Pommes. Välipalat/Muut: Haribo Süß-See, Apostels Zaziki, Netto Premium Schinken Gyros, Korn Mühle Pita. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|