Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
1784 kcal
|
Rasva: 68,34g | Prot: 185,92g | Hh: 95,15g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, XXL Power Protein Bar Cocos, Куриная Грудка Отварная, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|