Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
666 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 56,03g | Hh: 21,52g.
Aamiainen: Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão), Vinagre, Água. Lounas: Ferrero Ferrero Rocher (1), Alcatra, Cebolas, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Couve Refogada. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mi Vasconcelos
|