Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2017
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2017:
|
1080 kcal
|
Rasva: 23,41g | Prot: 61,63g | Hh: 166,86g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Banane, Kiwi, Pamplemousse, Fraises, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%. Lounas: Glaces à la Fraise, Carrefour Sorbet Citron Framboise, Fraises, Pêches (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Kiwi, Itinéraire des Saveurs Bouchées Vapeur, Piquebroche Aiguillettes de Poulet Lidl, Florette Batavia, Courgette, Maille Cornichons Extra Fin, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Poivrons. Päivällinen: Fraises, Sucrine, Concombre (Pelé), Carrefour Baguette Rustique, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Deluxe Œufs de Cailles, Courgette, Poivrons, Céleri, Florette L'assiette Croquante, Tomates Cerises, Madrange Le Supérieur sans Couenne. Välipalat/Muut: Favorina Pain d'épice Rond au Chocolat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|