Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2017
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2017:
|
935 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 56,82g | Hh: 96,27g.
Aamiainen: Schafskäse, Gekochtes Ei, Dosentomaten, Gelbe Paprika, Rote Tomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|