Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2017
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2017:
|
931 kcal
|
Rasva: 20,96g | Prot: 52,71g | Hh: 137,64g.
Aamiainen: Конфеты из сухофруктов, Чай, Ремит Пармская Колбаса, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lounas: Сладкий Красный Перец, Белое Мясо Индейки. Päivällinen: Каждый День Курага. Välipalat/Muut: Конфеты из сухофруктов, Кофе, Красное Яблоко, Чай, Конфеты из сухофруктов. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgakorovaa
|