Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2017
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2017:
|
415 kcal
|
Rasva: 14,74g | Prot: 27,93g | Hh: 38,98g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Seitenbacher Protein Bar 24.0, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahraven
|