|
Приехали! Ну что ж, вперёд в бой
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2017:
|
1041 kcal
|
Rasva: 35,59g | Prot: 33,79g | Hh: 151,44g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Радоград Кедровый Жмых, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Мистраль Каша 7 Злаков. Lounas: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Котлета Рыбная. Päivällinen: Активия Биокефирная 1%. Välipalat/Muut: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Каждый День Грецкие Орехи, Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|