Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2012
|
109,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 64,07g | Prot: 93,88g | Hh: 127,41g.
Aamiainen: Cheddar Cheese, Orange Juice, Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Scrambled Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Cheddar Cheese, Toasted Pita Bread. Päivällinen: Stir Fry Vegetables, Rotisserie Chicken, Deli Thin Sliced Turkey. Välipalat/Muut: Chewy Bars - Oats & Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - posterchild66
|