|
Finally, a really significant drop.
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2017:
|
1175 kcal
|
Rasva: 30,36g | Prot: 30,39g | Hh: 179,91g.
Aamiainen: Fried Egg without Fat, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Minute Maid Light Orange Juice. Lounas: Fuji Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Päivällinen: Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Publix Cut Okra, Dr. Praeger's Black Bean Quinoa Veggie Burgers, Field Roast Chao Vegan Cheese, Cabernet Sauvignon Wine. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|