Päiväkirja - jamilbenson, 30 maalis 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2017
98,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,0 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2017:
1358 kcal Rasva: 93,67g | Prot: 109,55g | Hh: 31,84g.   Aamiainen: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Lounas: Gray Ridge Extra Large Eggs, Broccoli. Päivällinen: Grilled Chicken, Broccoli. Välipalat/Muut: Great Value Marble Farmers Cheese, President's Choice 0% Greek Yogurt - Strawberry. lisää...
2409 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jamilbenson


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.